突然头晕眼花可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，表现为头晕眼花、心慌出汗。建议立即进食含糖食物，如糖果或果汁，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时血压调节不足导致脑部供血不足，出现短暂头晕眼花。日常应避免突然改变体位，起身时动作放缓。症状频繁者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
铁元素摄入不足或慢性失血导致血红蛋白减少，引发头晕眼花、面色苍白。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
内耳平衡感受器中的耳石脱落导致眩晕伴头晕眼花，常与头部位置变化相关。可通过耳石复位治疗改善，严重时可遵医嘱使用倍他司汀、地西泮、茶苯海明等药物控制症状。
保持规律作息与均衡营养，避免过度疲劳，若头晕眼花反复发作或伴随呕吐、意识障碍等症状应及时就医排查心脑血管疾病。
