喉咙嘶哑可通过声带休息、蒸汽吸入、药物治疗、手术干预等方式恢复，通常由用声过度、感染、声带病变、神经损伤等原因引起。
减少说话或低声说话，避免清嗓或咳嗽等刺激声带的行为，有助于声带黏膜修复。
吸入温热蒸汽可缓解声带干燥，可用生理盐水雾化或单纯热水蒸汽，每日重复进行数次。
细菌感染引起时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素；声带水肿可使用布地奈德雾化吸入；反流性咽喉炎需配合奥美拉唑治疗。
声带息肉或结节保守治疗无效时需行支撑喉镜下切除术，声带麻痹可考虑声带注射填充术改善发音。
恢复期间避免辛辣刺激食物，保持环境湿度，若嘶哑持续超过两周或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
