女性耻骨骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。耻骨骨膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染、骨质疏松等原因引起。
1、休息制动急性期需停止跑跳等剧烈活动，使用骨盆带固定减少耻骨联合牵拉。日常避免久坐久站，睡眠时双腿间夹枕减轻压力。
2、物理治疗超短波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症反应。康复期可进行髋关节稳定性训练，增强核心肌群力量。
3、药物治疗可能与细菌感染、自身免疫等因素有关，通常表现为耻骨区压痛、行走困难等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等抗炎镇痛药物。
4、手术治疗可能与严重创伤、骨髓炎等因素有关，通常伴随高热、局部化脓等症状。保守治疗无效者可考虑病灶清除术或耻骨联合融合术。
建议选择软底鞋减少行走冲击，适量补充维生素D和钙剂，疼痛缓解后逐步恢复低强度运动如游泳、瑜伽。
