肾下垂可通过佩戴腰托、加强腹肌锻炼、使用补中益气类药物、必要时手术固定等方式治疗。肾下垂通常由腹肌薄弱、产后韧带松弛、快速消瘦、先天性肾蒂过长等原因引起。
腹压不足是常见诱因，定制医用腰托可提供外部支撑，减轻肾脏下坠牵拉痛，需避免长期依赖。
平板支撑、仰卧抬腿等训练能增强核心肌群力量，改善内脏支撑功能，适合轻度下垂患者。
中医辨证属中气下陷者可遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒、参苓白术散等方剂，缓解乏力坠胀症状。
重度下垂合并肾积水时需行肾固定术，将肾脏缝合固定在正常解剖位置，术后需避免剧烈运动。
日常应避免久站、负重，控制体重波动幅度，疼痛加剧或出现血尿需及时复查泌尿外科。
