颈椎增生的症状表现主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为功能障碍。
早期表现为颈部僵硬酸痛，长时间低头或受凉后加重，可能与局部肌肉劳损或韧带钙化有关。可通过热敷、按摩缓解。
增生骨赘压迫神经根时，会出现单侧或双侧上肢放射性麻木、刺痛感，严重时伴肌力下降。需通过颈椎牵引或营养神经药物治疗。
椎动脉受压导致脑供血不足，引发眩晕、恶心等症状，转头时尤为明显。建议避免突然转头动作，必要时使用改善微循环药物。
晚期颈椎活动度明显降低，转头、仰头困难，伴随关节弹响。严重者需考虑手术解除神经压迫。
日常应保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈椎保健操锻炼。
