减肥期间可以适量补充维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C等，也可以遵医嘱吃奥利司他、左旋肉碱、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的维生素补充及药物辅助，并配合科学饮食和运动。
维生素B2有助于脂肪代谢，可通过牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物补充。
维生素B6参与蛋白质代谢，可食用香蕉、鱼类、全谷物等食物获取。
维生素B12能促进能量代谢，动物肝脏、海鲜、乳制品等富含该营养素。
维生素C可帮助脂肪燃烧，柑橘类水果、西蓝花、彩椒等是良好来源。
奥利司他为胃肠道脂肪酶抑制剂，可减少膳食脂肪吸收，需医生评估使用。
左旋肉碱促进脂肪酸氧化代谢，适用于特定肥胖人群，须遵医嘱服用。
二甲双胍主要用于糖尿病患者的体重控制，非糖尿病人群谨慎使用。
利拉鲁肽为GLP-1受体激动剂，通过调节食欲帮助减重，需专业处方。
减肥期间应避免过量补充单一维生素，优先选择均衡膳食，必要时在营养师指导下制定个性化补充方案。
