小儿感冒可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经四种推拿手法缓解症状，操作需轻柔匀速，建议由专业医师指导。
1、开天门
双手拇指从眉心交替直推至前发际线，重复30次，有助于疏风解表，缓解鼻塞头痛。
2、推坎宫
双手拇指从眉头沿眉弓推向太阳穴，重复50次，能发散风寒，改善目赤流泪症状。
3、揉太阳穴
用中指指腹顺时针揉按太阳穴1分钟，可止痛醒神，缓解发热引起的头部不适。
4、清肺经
食指桡侧从无名指根部推向指尖100次，具有宣肺止咳功效，针对咳嗽痰多症状。
家长需注意推拿前后避免患儿过饥过饱，操作时使用爽身粉减少摩擦，若发热超过38.5℃或症状加重应及时就医。
