腰骨增生可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式干预。
1、物理治疗：
超短波疗法或红外线治疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，需在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗：
使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，盐酸乙哌立松片减轻肌肉紧张。
3、中医理疗：
针灸刺激足三里等穴位配合艾灸温经散寒，推拿手法松解腰背部肌群粘连。
4、手术治疗：
椎间孔镜下骨赘切除适用于神经压迫严重者，脊柱融合术用于多节段不稳定病例。
日常应避免久坐弯腰，选择中等硬度床垫，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱稳定性。
