糖尿病的护理方法主要有血糖监测、饮食控制、运动管理、药物使用等,通过综合干预可以有效控制病情发展。
每日定时测量空腹及餐后血糖,使用血糖仪记录数据,血糖异常波动时应及时就医调整治疗方案。
采用低升糖指数饮食,每餐搭配优质蛋白与膳食纤维,控制碳水化合物摄入总量,避免高糖高脂食物。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动前后监测血糖,防止低血糖发生。
严格遵医嘱服用降糖药物,包括二甲双胍、格列美脲等口服药,或胰岛素注射治疗,不可自行增减药量。
糖尿病患者需定期进行并发症筛查,保持足部清洁干燥,戒烟限酒,出现多饮多尿加重等症状需立即复诊。