满月宝宝几天不大便可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水坐浴等方式缓解，通常由母乳喂养不足、肠道功能未发育完全、消化不良等原因引起。
1、调整喂养：母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食均衡，避免辛辣油腻食物，增加液体摄入；配方奶喂养的宝宝，可适当调整奶粉浓度或更换易消化的奶粉品牌。
2、腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，帮助排便。
3、温水坐浴：将宝宝臀部浸泡在温水中，水温控制在37℃左右，每次5-10分钟，温水刺激有助于放松肛门括约肌，促进排便。
4、增加运动：帮助宝宝进行被动运动，如轻轻活动双腿，模拟骑自行车动作，每天2-3次，每次5分钟，有助于促进肠道蠕动。
5、观察症状：若宝宝伴有哭闹不安、腹胀明显、呕吐等症状，或持续5天以上未排便，需及时就医，排除肠梗阻等严重问题。
饮食上，母乳喂养的母亲可多摄入富含纤维的食物，如燕麦、蔬菜、水果；配方奶喂养的宝宝可适当增加水分摄入。护理方面，保持宝宝臀部清洁干燥，避免尿布疹。运动上，每日进行适量被动运动，促进肠道功能发育。若症状持续或加重，需及时就医检查。
