妊娠期糖尿病可通过血糖检测、糖耐量试验、糖化血红蛋白检测、尿糖检测等方法自测。
使用家用血糖仪测量空腹或餐后2小时血糖值,空腹血糖超过5.1mmol/L或餐后2小时血糖超过8.5mmol/L需警惕。
口服75克葡萄糖后测量1小时和2小时血糖值,1小时血糖超过10.0mmol/L或2小时血糖超过8.5mmol/L可能存在异常。
反映近2-3个月平均血糖水平,糖化血红蛋白超过5.7%提示血糖控制不佳。
使用尿糖试纸检测晨尿,持续阳性结果可能提示妊娠期糖尿病风险。
建议孕妇定期进行孕期检查,若自测结果异常应及时就医确诊,日常注意控制碳水化合物摄入并保持适度运动。