子宫肌瘤术后可通过伤口护理、饮食调整、适度活动和定期复查等方式保养。术后恢复情况与肌瘤大小、手术方式及个人体质密切相关。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，避免感染。术后两周内禁止盆浴，可擦浴。观察伤口有无红肿渗液，出现异常及时就医。
2、饮食调整：术后初期选择易消化食物，逐步增加优质蛋白和含铁食物。避免辛辣刺激、生冷食物，适量补充膳食纤维预防便秘。
3、适度活动：术后早期床上翻身活动，逐渐增加下床活动时间。避免提重物和剧烈运动，三个月内禁止性生活。
4、定期复查：术后1个月复查超声，评估恢复情况。之后每3-6个月随访一次，监测有无复发迹象。出现异常出血或腹痛需及时就诊。
术后可适量食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含营养的食物，避免过度劳累，保持规律作息有助于身体恢复。
