胃下垂的症状主要有上腹饱胀、餐后加重、恶心、嗳气等，严重时可出现直立性低血压和消瘦。
1、上腹饱胀
进食后胃部沉重下坠感明显，平卧可缓解，可能与腹肌松弛、韧带无力等生理性因素有关。
2、餐后加重
饭后站立时症状加剧，伴随隐痛或牵拉感，建议少食多餐并减少高脂饮食。
3、恶心嗳气
因胃排空延迟导致反复打嗝或反酸，可尝试餐后保持半卧位姿势缓解症状。
4、直立性不适
严重者站立时出现头晕、心慌等低血压表现，需加强腹肌锻炼并配合营养支持。
日常建议避免暴饮暴食，餐后适当休息，必要时使用腹带辅助支撑，症状持续加重需消化科就诊。
