慢性咽炎可能由鼻腔分泌物倒流、用嗓过度、胃食管反流、过敏反应等原因引起，可通过生活习惯调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
鼻腔分泌物倒流刺激咽喉黏膜可能诱发慢性咽炎。治疗鼻腔原发疾病如鼻炎或鼻窦炎，减少分泌物产生。药物包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
长期高声说话、唱歌等用嗓过度行为导致咽部黏膜充血水肿。建议减少用嗓、保持环境湿润。药物包括复方硼砂含漱液、银黄含片、西吡氯铵含片。
胃酸反流刺激咽部黏膜，夜间症状明显。需控制饮食避免过饱，抬高床头入睡。药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片。
尘螨、花粉等过敏原刺激咽部产生炎症反应。应避免接触过敏原，保持环境清洁。药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片。
建议戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，症状持续应及时耳鼻喉科就诊明确病因。
