反流食管炎可能由食管下括约肌松弛、腹内压增高、胃酸分泌过多、食管黏膜防御功能下降等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、手术治疗等方式缓解。
1、食管下括约肌松弛食管下括约肌松弛可能与年龄增长、长期吸烟等因素有关，通常表现为饭后烧心、反酸等症状。建议避免高脂饮食，可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片、西沙必利片等促胃肠动力药。
2、腹内压增高腹内压增高可能与肥胖、妊娠、长期便秘等因素有关，通常表现为胸骨后疼痛、嗳气等症状。建议控制体重，减少弯腰动作，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等抑酸药。
3、胃酸分泌过多胃酸分泌过多可能与长期饮酒、精神紧张等因素有关，通常表现为夜间反流加重、咽喉不适等症状。建议避免刺激性食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等黏膜保护剂。
4、食管黏膜防御功能下降食管黏膜防御功能下降可能与长期服用非甾体抗炎药、食管裂孔疝等因素有关，通常表现为吞咽疼痛、慢性咳嗽等症状。建议抬高床头睡眠，可遵医嘱使用康复新液、替普瑞酮胶囊、瑞巴派特片等黏膜修复剂。
日常避免睡前进食，选择低脂高蛋白饮食，适度运动帮助维持健康体重，症状持续或加重时需及时消化内科就诊。
