手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、原发性震颤、帕金森病等原因引起，需结合伴随症状及检查进一步判断。
疲劳或焦虑导致的手部细微抖动，可通过调整作息、减少咖啡因摄入缓解，通常无须特殊治疗。
甲状腺激素过多引起代谢亢进，可能伴随心悸、体重下降，需通过药物控制甲亢，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
与遗传相关的运动障碍性疾病，饮酒可能短暂减轻症状，常用普萘洛尔、扑米酮等药物改善震颤症状。
黑质多巴胺能神经元退化导致，典型表现为静止性震颤，可使用左旋多巴、金刚烷胺等药物延缓病情进展。
日常保持规律运动，避免情绪紧张，若抖动持续加重或影响生活，建议尽早就医明确病因。
