口腔溃疡可适量补充维生素B2、维生素B12、维生素C及叶酸,也可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素C片、叶酸片或葡萄糖酸锌口服溶液。建议就医明确病因后针对性补充,避免过量摄入。
1、维生素B2缺乏维生素B2可能导致口角炎和口腔黏膜破损,日常可通过牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物补充,严重缺乏时可服用维生素B2片。
2、维生素B12维生素B12缺乏易引发舌炎和口腔溃疡,动物肝脏、鱼类富含该营养素,恶性贫血患者需注射维生素B12注射液。
3、维生素C维生素C缺乏会延缓口腔黏膜修复,建议多食用柑橘类水果和西蓝花,反复溃疡者可短期服用维生素C泡腾片。
4、叶酸叶酸不足与复发性口腔溃疡相关,深绿色蔬菜和豆类可补充叶酸,备孕期女性需按医嘱服用叶酸片。
日常需保持口腔清洁,避免辛辣刺激食物,长期不愈或伴随其他症状应及时到口腔科就诊。