维生素B能治疗脱发吗

Question

维生素B能治疗脱发吗

Answer 1

维生素B对部分脱发类型有一定改善作用，主要涉及生物素缺乏、脂溢性皮炎、压力性脱发等非瘢痕性脱发，但无法解决遗传性脱发等根本病因。

1、生物素缺乏：

长期挑食或胃肠吸收障碍可能导致生物素缺乏，表现为头发干枯易断。可通过口服维生素B7补充剂改善，临床常用药物包括生物素片、复合维生素B片、酵母片。

2、脂溢性皮炎：

维生素B6和B2缺乏可能加重头皮油脂分泌异常，引发炎性脱发。建议局部使用含吡哆醇的药用洗剂，配合口服维生素B族制剂如泛酸钙片、核黄素片、复合维生素B溶液。

3、压力型脱发：

慢性应激消耗体内B族维生素，导致毛囊周期紊乱。调节自主神经功能的同时可补充维生素B1、B6和B12，常用甲钴胺片、维生素B1注射液、腺苷钴胺片。

4、代谢障碍：

糖尿病或甲状腺疾病伴发的脱发常合并维生素B族代谢异常。需先控制原发病，再根据检测结果补充相应维生素B，如硫胺素、烟酰胺等。

脱发患者可多食动物肝脏、蛋黄、坚果等富含B族维生素食物，同时避免高温烫发等损伤毛囊的行为，顽固性脱发建议尽早就诊皮肤科。