阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可减少代谢综合征对勃起功能的影响，地中海饮食模式对心血管健康有积极意义。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善勃起功能，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，前列地尔尿道给药可作为二线选择。
3、心理干预认知行为治疗可缓解焦虑抑郁状态，伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力，性心理咨询能改善错误性观念导致的勃起障碍。
4、手术治疗阴茎血管重建术适用于明确动脉供血不足者，阴茎假体植入可作为药物治疗无效时的最终选择，手术需严格评估适应证及风险。
建议保持适度有氧运动，避免长时间骑车压迫会阴部，定期监测血压血糖等基础指标，治疗期间应与伴侣保持良好沟通。
