功能性消化不良可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、心理干预等方式治疗。功能性消化不良通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素、幽门螺杆菌感染等原因引起。
少食多餐，避免过饱，减少辛辣刺激、油腻、高脂肪食物摄入，限制咖啡因和酒精，增加膳食纤维帮助胃肠蠕动。
规律作息，保证充足睡眠，餐后适当散步促进消化，戒烟限酒，减轻精神压力，避免睡前两小时进食。
可能使用多潘立酮促进胃肠动力，雷贝拉唑抑制胃酸分泌，复方消化酶辅助消化。症状严重时可短期使用阿米替林调节内脏敏感性。
对于焦虑抑郁诱发的功能性消化不良，可配合认知行为治疗，必要时在医生指导下使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
功能性消化不良患者应建立饮食日记排除食物诱因，通过腹式呼吸缓解症状，若体重持续下降或出现报警症状需及时就医。
