功能性消化不良患者饮食需注意少量多餐、避免刺激性食物、选择易消化食物、保持规律进食时间。
每日进食5-6餐，每餐控制在300毫升容量内，可减轻胃部负担。建议家长为孩子准备专用小餐具控制单次进食量。
避免辣椒、酒精、浓茶等刺激胃黏膜的食物。儿童患者家长需特别注意避免含咖啡因的巧克力、碳酸饮料。
优先选择蒸煮烹饪的鱼肉、蛋羹、嫩叶蔬菜等低纤维食物。急性发作期可将水果制成果泥食用。
固定每日三餐及加餐时间，避免饥饱不定。建议家长帮助学龄儿童制定进食时间表，培养饮食节律。
可适量食用山药粥、南瓜羹、苹果泥、猴头菇等温和食材，必要时遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药物。
