白内障手术后饮食应以清淡易消化、富含维生素和优质蛋白为主，主要有适量饮水、补充维生素、增加优质蛋白、避免刺激性食物。
1、适量饮水每日保持1500-2000毫升水分摄入，选择温开水或淡蜂蜜水，避免一次性大量饮水增加眼压。
2、补充维生素多食用深色蔬菜水果如菠菜、胡萝卜、蓝莓，其中维生素A、C、E有助于角膜修复和抗氧化。
3、增加优质蛋白选择鱼肉、鸡蛋、豆制品等易吸收的蛋白质，每日摄入量约1.2克/公斤体重，促进切口愈合。
4、避免刺激性食物术后1个月内忌烟酒、辛辣食物及浓茶咖啡，减少血管扩张导致的眼部充血风险。
术后饮食需少量多餐，烹饪方式以蒸煮为主，同时配合医生指导的眼药使用和定期复查。
