膝盖筋疼怎么治疗

Question

膝盖筋疼怎么治疗

Answer 1

膝盖筋疼可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖筋疼通常由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息冰敷

急性期立即停止运动并冰敷患处，使用弹性绷带加压包扎，抬高患肢促进静脉回流。早期48小时内每2小时冰敷15分钟。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊修复软骨，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。

3、物理治疗

超声波治疗促进组织修复，冲击波治疗改善局部血液循环，超短波治疗减轻炎症反应。每周3次，10次为1疗程。

4、手术治疗

关节镜下半月板缝合术治疗半月板损伤，前交叉韧带重建术修复韧带断裂，适用于保守治疗无效的严重病例。

急性期过后可进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练，避免剧烈运动和过度负重，超重者需控制体重减轻关节负担。