发热可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物退热、就医检查等方式治疗。发热通常由感染、免疫反应、中暑、药物反应、肿瘤等原因引起。
使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，调节室温至适宜范围。若伴随寒战需注意保暖，避免因温差过大加重不适。
发热时体内水分蒸发加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升。避免饮用含糖饮料或酒精，可适量补充富含电解质的椰子水。儿童发热期间家长需密切观察排尿情况，防止脱水。
卧床休息可减少能量消耗，促进机体修复。选择透气棉质衣物，每2小时更换一次以保持皮肤干燥。避免剧烈运动或长时间使用电子产品，保证每日8小时以上睡眠。如出现嗜睡或意识模糊需立即就医。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药，用药间隔至少4小时。儿童需使用儿童专用剂型如布洛芬颗粒，严禁超量服用。用药后30分钟需复测体温并记录变化。
持续高热超过3天或体温超过40℃应立即就诊，完善血常规、C反应蛋白等检查。若伴随皮疹、抽搐、呼吸困难等症状，可能提示脑膜炎、脓毒症等严重感染，需急诊处理。老年人或慢性病患者发热时家长需特别关注基础病变化。
发热期间应选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激饮食。每日监测体温4次并记录波动曲线，注意观察伴随症状变化。保持口腔清洁，使用生理盐水漱口预防感染。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量，若出现反复发热需复查血象。
