月经持续时间一般为3-7天，实际周期可能受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等多种影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素的波动直接调控子宫内膜脱落速度，黄体功能不足可能导致经期缩短。
2、子宫内膜
内膜厚度与经量正相关，人工流产等宫腔操作可能导致内膜损伤，引发经期异常。
3、生活方式
长期熬夜、节食减肥等会扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。
4、疾病因素
子宫肌瘤可能导致经期延长，多囊卵巢综合征常伴随月经稀发，需超声检查和性激素六项确诊。
建议记录月经周期，出现持续超过10天或少于2天的情况应就医排查，日常保持规律作息和均衡营养摄入。
