掉发可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、医学养护等方式干预。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物，结合低能量激光治疗。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致休止期脱发。建议增加瘦肉、深海鱼、坚果的摄入，必要时补充维生素B族、葡萄糖酸锌口服液、复方氨基酸胶囊。
产后或更年期激素波动、甲状腺功能异常均可引起脱发。需检测性激素六项和甲功五项，根据结果使用戊酸雌二醇片、左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物。
脂溢性皮炎或头癣可能导致毛囊损伤，表现为头皮红斑伴鳞屑。需外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，口服伊曲康唑胶囊，同时避免抓挠刺激。
每日梳发力度需轻柔，选择宽齿木梳，每周2-3次使用含生姜提取物的护发素，持续脱发超过3个月建议到皮肤科做毛囊镜检测。
