膝关节软骨损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、人工关节置换等方式治疗。治疗方法主要根据损伤程度、年龄、活动需求等因素综合选择。
早期轻度损伤可通过减少负重活动、加强股四头肌锻炼、使用支具保护等方式缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物。
中度损伤伴关节积液可考虑玻璃酸钠注射液或医用几丁糖关节腔注射，有助于润滑关节、促进软骨修复，通常需要每周注射一次，连续三到五周。
对于软骨剥脱或游离体形成的情况，关节镜下微创清理术可去除病变组织，必要时可联合软骨钻孔微骨折术刺激纤维软骨再生，术后需配合康复训练。
严重软骨广泛缺损且保守治疗无效的老年患者，可能需要接受膝关节单髁置换或全膝关节置换术，术后可显著改善关节功能。
膝关节软骨损伤患者应控制体重、避免爬楼梯和深蹲动作，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，必要时使用手杖辅助行走减轻关节负荷。
