经期减肥成功后停止运动会反弹吗

Question

听说经期减肥效果好，是真的吗？那什么样的减肥方法最有效快速呢

Answer 1

每个人的身体肥胖主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，经期减肥这是属于一种不科学的说法。如果要减肥首先平常不要食用肥腻的食物，同时平常多点运动，促进体内的脂肪消耗，也可以配合针灸减肥，这都是属于比较健康的减肥方法。