月经量少又发黑可能由激素水平波动、贫血、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
女性在压力大、过度节食或熬夜时，可能出现体内雌激素分泌不足，导致子宫内膜增厚不足，表现为经量减少和经血氧化发黑。建议保持规律作息，均衡饮食，必要时在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素。
长期铁元素摄入不足或失血过多可导致缺铁性贫血，使子宫内膜供血减少，经血颜色发暗。贫血患者常伴有乏力、头晕症状。可增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入，医生可能建议服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁缓释片等补铁剂。
该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为月经稀发、经色深褐，常伴随痤疮、多毛。治疗包括控制体重、改善胰岛素敏感性，医师可能开具二甲双胍、螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢和激素。
多次人工流产或宫腔感染后，子宫内膜受损形成粘连带，导致经血排出受阻而量少色黑，部分患者伴有周期性腹痛。轻度粘连可通过宫腔镜下分离术治疗，重度可能需放置宫内节育器预防再粘连。
日常注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，若症状持续超过3个月或伴随严重腹痛，建议尽早就诊妇科检查。
