肩周炎治疗方法

Question

肩周炎治疗方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷按摩、口服抗炎药物、关节腔内注射、康复训练等方式治疗。

1、热敷按摩：

早期肩周炎可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉痉挛，每日重复进行15分钟。

2、抗炎药物：

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，注意观察胃肠反应。

3、关节腔注射：

粘连严重者可考虑在超声引导下进行关节腔透明质酸钠注射或糖皮质激素注射，需由专业医师操作。

4、康复训练：

进行爬墙练习、钟摆运动等渐进式功能锻炼，改善肩关节活动度，每次训练以轻微疼痛为限。

治疗期间避免提重物及过度劳累，睡眠时保持患侧肩部保暖，症状持续超过3个月建议骨科就诊评估。