久坐睾丸痛可能由生理性压迫、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等原因引起，可通过调整坐姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、生理性压迫长时间保持坐姿导致阴囊局部血液循环不畅，表现为睾丸胀痛。建议每小时起身活动，选择透气座椅垫缓解压迫。
2、精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全、腹腔压力增高等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、站立加重。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物。
3、附睾炎常由细菌感染、尿路逆行感染等因素导致，伴随发热、阴囊红肿症状。需在医生指导下服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
4、睾丸扭转突发剧烈疼痛伴睾丸位置上提属于急症，与睾丸鞘膜异常附着有关，须6小时内手术复位固定避免睾丸坏死。
日常应避免穿紧身裤，久坐时双腿适当分开减轻压迫，若疼痛持续超过2小时或伴发热需立即就诊泌尿外科。
