延长性功能时间可通过心理调适、行为训练、药物辅助、生活调整等方式实现，常见原因包括心理压力、行为习惯、局部敏感度、慢性疾病等。
焦虑或紧张可能导致早泄，可通过伴侣沟通缓解压力，认知行为疗法有助于改善心理状态。伴随焦虑时建议心理咨询。
停动法和挤捏法可降低敏感性，重复进行可延长射精潜伏期。训练需伴侣配合，每周进行数次。
达泊西汀、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长时间，局部麻醉剂利多卡因凝胶可降低敏感度。药物需在医生指导下使用。
规律运动改善心血管功能，戒烟限酒有益于血管健康。慢性前列腺炎等疾病需积极治疗，肥胖者建议控制体重。
适度有氧运动与盆底肌训练有助于改善控制力，避免过度疲劳和刺激性饮食，症状持续应就诊泌尿外科或男科。
