左胳膊内侧疼可能由肌肉劳损、神经压迫、肌腱炎、心绞痛等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、急诊就医等方式处理。
过度使用或姿势不当可能导致肱二头肌、前臂屈肌群劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议停止引起疼痛的动作，局部热敷或按摩缓解症状，无须特殊用药。
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，造成放射性疼痛伴麻木。可尝试颈椎牵引和神经松动训练，疼痛明显时可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物。
肱骨内上髁炎或屈肌总腱鞘炎常因重复发力导致，伴随压痛和握力下降。急性期需制动休息，慢性期可行冲击波治疗，药物可选择双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠片、氟比洛芬贴剂。
心肌缺血可能表现为左侧上肢牵涉痛，常伴胸闷和冷汗。需立即舌下含服硝酸甘油并急诊就诊，确诊后需规范使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等冠心病二级预防药物。
注意观察疼痛是否伴随红肿发热或胸闷气促，避免提重物和剧烈运动，症状持续超过48小时或加重应及时专科就诊。
