左胳膊外侧疼痛可能与心脏问题有关，但更常见于肌肉骨骼损伤、神经压迫或局部炎症。心脏疾病引起的牵涉痛通常表现为左臂内侧或肩部放射痛，需结合胸闷、气促等症状综合判断。
过度使用或姿势不当可能导致三角肌、肱三头肌等肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷、休息缓解。
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经分支，引发放射性疼痛，常伴手指麻木，需颈椎牵引或营养神经治疗。
肱骨外上髁炎或肩周炎等局部炎症可导致持续性钝痛，痛点明确，采用局部封闭或非甾体抗炎药治疗。
心绞痛或心肌梗死偶见左臂外侧牵涉痛，多伴随胸骨后压榨感、冷汗，需立即心电图检查，硝酸甘油可暂时缓解症状。
若疼痛持续或伴随胸闷、恶心等症状，建议尽早就医排查心血管疾病，日常避免提重物及保持正确坐姿有助于预防非心脏性疼痛。
