去除黑眼圈的方法有调整作息、局部冷敷、药物治疗、激光治疗。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周血液循环不良，建议保证每天7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，可收缩血管改善淤血型黑眼圈。
3、药物治疗
维生素K乳膏、氢醌霜、复方甘草酸苷等外用药可遵医嘱使用，适用于色素沉着型黑眼圈。
4、激光治疗
调Q激光或强脉冲光可分解皮下色素，需在专业医疗机构进行3-5次疗程。
日常可配合食用富含维生素C的柑橘类水果，避免用力揉搓眼周皮肤，持续两周无改善建议就诊皮肤科。
