成人睡眠障碍不等同于神经衰弱。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，而神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为特征的神经症。
1、病因差异睡眠障碍可能由压力、作息紊乱等生理因素或抑郁症、甲状腺疾病等病理因素引起；神经衰弱多与长期心理压力、性格特征相关。
2、症状表现睡眠障碍核心症状集中在夜间睡眠问题；神经衰弱则表现为日间易疲劳、注意力不集中伴情绪烦躁等持续状态。
3、诊断标准睡眠障碍通过睡眠监测和多导睡眠图确诊；神经衰弱需排除器质性疾病后依据心理评估诊断。
4、治疗方向睡眠障碍以改善睡眠卫生和认知行为治疗为主；神经衰弱需结合心理治疗和抗焦虑药物综合干预。
建议存在持续睡眠问题者尽早就诊神经内科或精神心理科，通过专业评估明确诊断后针对性治疗，同时保持规律作息和适度运动。
