高血压的正常范围是多少

Question

高血压的正常范围是多少

Answer 1

高血压的正常范围是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。判断血压水平需结合收缩压、舒张压、测量方式、基础疾病等多因素综合评估。

1、收缩压：

理想收缩压应低于120毫米汞柱，120-139毫米汞柱为正常高值，超过140毫米汞柱属于高血压范畴，持续升高可能对心脑血管系统造成损害。

2、舒张压：

正常舒张压应低于80毫米汞柱，80-89毫米汞柱为正常高值，达到90毫米汞柱以上可诊断为高血压，长期超标可能增加靶器官损伤风险。

3、测量方式：

诊室测量与非同日三次测量为准，家庭自测血压标准应低于135/85毫米汞柱，动态血压监测24小时平均值应低于130/80毫米汞柱。

4、特殊人群：

糖尿病患者血压应控制在130/80毫米汞柱以下，慢性肾病患者目标值为小于140/90毫米汞柱，老年人可适当放宽至150/90毫米汞柱以下。

建议定期监测血压并记录数据，保持低盐饮食和规律运动，发现血压异常应及时就医进行专业评估和治疗。