高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。血压升高通常与遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病及内分泌异常等因素相关。
高血压具有家族聚集性,约半数患者有高血压家族史。建议定期监测血压,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物控制血压。
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等均可导致血压升高。限制每日钠盐摄入低于5克,保持规律有氧运动有助于改善血压水平。
肾实质病变或肾动脉狭窄可能导致继发性高血压,常伴随蛋白尿、水肿等症状。可选用贝那普利、厄贝沙坦等药物,严重者需进行血管介入治疗。
原发性醛固酮增多症等内分泌疾病可引起顽固性高血压,多伴低钾血症。需检测激素水平,使用螺内酯等醛固酮拮抗剂进行治疗。
建议高血压患者每日监测血压,保持低盐低脂饮食,适度进行快走、游泳等有氧运动,定期复查靶器官功能。