降尿酸可通过调整饮食、增加饮水、适度运动、药物治疗等方式实现，尿酸水平升高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能下降、遗传因素等原因引起。
减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物，避免酒精尤其是啤酒。
每日饮水2000毫升以上有助于促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液，但心肾功能不全者需控制饮水量。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动诱发痛风急性发作，肥胖者需控制体重。
高尿酸血症合并痛风或心血管危险因素时，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药，或苯溴马隆促进排泄。
日常需定期监测血尿酸水平，痛风急性发作时禁用降尿酸药物，建议在风湿免疫科医生指导下制定个体化方案。
