轻度动脉硬化不算严重问题，多数患者通过生活方式调整即可控制。动脉硬化的发展主要与血脂异常、高血压、吸烟、缺乏运动等因素有关。
高胆固醇血症可能加速动脉斑块形成，建议低脂饮食并遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀等调脂药物，定期监测血脂水平。
血压升高会增加血管壁压力导致损伤，日常需限盐并规律服药，常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦和培哚普利，同时每日监测血压变化。
烟草中的尼古丁会直接损害血管内皮细胞，严格戒烟有助于延缓病情进展，必要时可寻求戒烟门诊行为干预治疗。
久坐不动可能加重代谢紊乱，推荐每周进行快走、游泳等有氧运动，每次持续30分钟以上。
建议轻度动脉硬化患者每3-6个月复查颈动脉超声，适当增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。
