正常成年人静息心率约为60-100次/分钟,心脏跳动一次约0.6-1秒,实际时长受自主神经调节、年龄、体能状态及基础疾病等因素影响。
交感神经兴奋加快心率,副交感神经抑制减慢心率,昼夜节律变化可导致心率差异。
婴幼儿心率可达120次/分钟,老年人因窦房结功能减退常出现心率减缓。
运动员静息心率可低至40-50次/分钟,运动时健康人群心率可升至150次/分钟以上。
甲状腺功能亢进、贫血等疾病可导致心动过速,窦房结病变、药物作用可能引起心动过缓。
日常可通过监测静息心率评估心脏功能,心率持续异常或伴随胸闷心悸症状时应及时就医。