走路时臀部和大腿疼痛可能由肌肉劳损、坐骨神经受压、髋关节病变、腰椎间盘突出等原因引起。
1. 肌肉劳损长时间行走或运动过度可能导致臀肌、股四头肌等肌肉疲劳损伤，表现为局部酸痛。建议减少活动量，热敷缓解症状。
2. 坐骨神经受压梨状肌综合征或腰椎问题可能压迫坐骨神经，引发放射性疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物。
3. 髋关节病变髋关节炎或股骨头坏死可能导致活动时关节疼痛，常伴关节僵硬。需通过X光确诊，可选用双氯芬酸钠、玻璃酸钠、氨基葡萄糖治疗。
4. 腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至臀部和大腿后侧。建议完善MRI检查，急性期可短期使用依托考昔、地奥司明、甲钴胺。
日常应避免久坐久站，注意腰部保暖，疼痛持续超过一周或伴下肢麻木需及时就诊骨科或疼痛科。
