小孩练武术关节疼，影响身体健康吗

Question

小孩练武术关节疼，影响身体健康吗

Answer 1

青少年进行舞蹈或武术等体育运动后出现关节疼痛，一般与运动过量超过关节负荷引起相关疼痛有关，大多数对孩子无不良影响。需要注意的是此时应适当减量，防止持续损害关节产生不可逆的损害。可以局部热敷，外用一些药物进行缓解。在进行体育训练时应充分做好运动前热身，并注意运动中的有效防护，防止运动损伤。