中医推拿适用于肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等多种疾病，主要通过手法调理气血、舒筋活络缓解症状。
长期姿势不良或过度运动导致的局部肌肉酸痛，推拿可促进血液循环、松解粘连。急性期建议冷敷后再行轻柔手法。
神经根型颈椎病引起的上肢麻木疼痛，通过颈部点按、旋转牵引等手法可减轻神经压迫。需配合颈部功能锻炼。
腰腿放射性疼痛患者，采用斜板法、抖腰法等可调整椎间隙压力。急性发作期忌用重力手法。
针对肩关节活动受限，运用揉捏、摇抖等手法松解关节囊粘连。冻结期需结合热敷治疗。
推拿后应注意保暖避风，24小时内避免剧烈运动，若出现不适加重应及时就医评估。
