手脱皮干裂可通过保湿护理、避免刺激物、药物治疗、就医评估等方式改善,通常由气候干燥、化学刺激、维生素缺乏、湿疹皮炎等原因引起。
日常使用含尿素或凡士林的护手霜,洗手后及时涂抹。干燥环境可搭配使用加湿器,避免频繁接触热水。
减少直接接触洗洁精、酒精等化学品,做家务时佩戴胶手套。选择温和无香型洗手液,避免过度使用消毒产品。
维生素缺乏可能与挑食或吸收障碍有关,表现为皮肤干燥皲裂,可遵医嘱口服复合维生素B或维生素E软胶囊。湿疹皮炎可能由过敏或免疫功能异常导致,常伴瘙痒红斑,可外用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
真菌感染需实验室检查确诊,表现为环形脱屑或甲床病变,医生可能开具酮康唑乳膏或特比萘芬片。银屑病需皮肤科鉴别,可见银白色鳞屑,需系统性治疗控制。
每日可食用富含维生素A的胡萝卜、富含油脂的深海鱼、含锌的坚果及促进修复的猕猴桃,同时保证每日饮水量。