艾滋病毒主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播、共用针具传播等途径感染人体。
1、性接触传播：
无保护性行为是艾滋病毒最主要的传播方式。正确使用安全套可降低感染风险。
2、血液传播：
输入被污染的血液或血制品，使用未经消毒的医疗器械可能导致感染。我国目前对献血实施严格筛查。
3、母婴传播：
感染孕妇可能在妊娠、分娩或哺乳过程中将病毒传染给婴儿。规范抗病毒治疗可使母婴传播率降至1％以下。
4、共用针具传播：
静脉吸毒者共用注射器存在高风险。使用一次性无菌注射器可有效阻断传播。
日常生活接触不会传播艾滋病毒，保持积极乐观心态，定期进行艾滋病检测可及早发现并进行规范治疗。
