致密性骨炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需结合病情严重程度制定。
避免剧烈运动及长期负重，减轻骨骼机械性负荷，保持合理体重有助于缓解症状，可适当补充钙质与维生素D。
采用热敷、超声波等理疗手段改善局部血液循环，缓解疼痛症状，需配合专业康复指导定期进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，具有消炎镇痛及保护软骨作用。
严重病例可能需行病灶清除术或减压术，适用于保守治疗无效、神经血管受压者，术后需配合康复训练。
日常注意防寒保暖，避免患处受凉，定期复查评估骨质变化情况，急性期建议卧床休息减少活动。
