肝硬化可通过观察皮肤黄染、腹胀、乏力、蜘蛛痣等症状自查，确诊需结合肝功能检查、影像学检查等医学手段。
肝硬化可能导致胆红素代谢异常，表现为皮肤和眼白发黄。建议定期观察皮肤颜色变化，尤其是面部和手掌。
腹水是肝硬化常见并发症，表现为腹部膨隆、紧绷感。日常可测量腹围变化，若持续增大应及时就医。
肝功能减退会导致能量代谢障碍，出现持续疲劳感。注意记录日常活动耐力变化，避免过度劳累。
皮肤毛细血管扩张形成红色痣状病变，多出现在面部和上半身。发现异常血管扩张应提高警惕。
肝硬化自查不能替代专业诊断，出现可疑症状应及时到消化内科或肝病科就诊，完善肝功能、超声等检查，日常需严格戒酒并保持低脂饮食。
