阳虚阴虚同时存在时，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物调理。建议及时就医辨证施治，避免自行用药。
适用于肾阳虚为主兼阴虚者，含附子、肉桂等温阳成分，配合地黄滋阴，可改善畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。
针对肾阴虚为主兼阳虚者，以熟地黄、山茱萸滋阴，配伍山药健脾，适合潮热盗汗、头晕耳鸣等阴虚症状明显者。
侧重滋阴填精，含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，适合真阴不足伴轻度阳虚者，常见口干咽燥、失眠多梦。
偏重温补肾阳，含杜仲、枸杞等，适用于阳虚较重伴阴损者，多表现为夜尿频多、性功能减退。
日常可食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等平补食材，避免生冷辛辣，注意规律作息并配合适度运动增强体质。
