皮肤晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、避免二次暴晒等方式治疗。皮肤晒伤通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、光敏反应、日晒伤等原因引起。
使用凉毛巾或医用冷敷贴局部降温，减轻红肿灼热感。生理盐水湿敷有助于缓解表皮脱水，冷敷时间控制在15-20分钟。
涂抹含神经酰胺或透明质酸的医用敷料，促进角质层修复。避免使用含酒精的护肤品，可选择维生素E乳或重组人表皮生长因子凝胶。
中重度晒伤可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用糖皮质激素，配合口服布洛芬缓解疼痛。出现水疱时需使用莫匹罗星软膏预防感染。
恢复期需严格防晒，选择SPF50+物理防晒霜，穿戴防晒衣帽。光敏感人群应避免上午10点至下午4点外出。
晒伤后48小时内避免热水冲洗，多补充水分及富含维生素C的水果。若出现发热、大面积水疱或意识模糊需立即就医。
